Curso de Profundización en Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga
Sumérgete en las bases teóricas y los fundamentos técnicos del Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga, consolida tu práctica y lleva tu enseñanza al siguiente nivel.
Dirigido a instructores, profesores o practicantes con un mínimo de 2 años de experiencia en Yoga interesados en abordar este sistema desde una perspectiva tradicional, clara y profunda.
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32 horas de teoría y práctica online + grabación en 8 módulos.
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6 meses de clases presenciales opcionales con valor rebajado.
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Julio 2024 a Enero 2025.
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Incluye material de estudio.
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Incluye certificado que acredita participación.
¡No te lo pierdas!
Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga es un método diseñado para el desarrollo integral del ser humano. Además del énfasis con que promueve una práctica corporal intensa pero adaptada a cada persona, la propuesta original también plantea procedimientos y técnicas de carácter interno, recitación de mantras védicos y el estudio de tratados clásicos.
Forma parte de nuestro Curso de Profundización en Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga 2024 y ahonda en el modelo de practica y enseñanza que propone este sistema desde sus comienzos.
✓ Descubre el verdadero origen y proceso evolutivo que da forma a este sistema.
✓ Conoce con profundidad los fundamentos y bases de todos sus elementos.
✓ Aprende la Serie Primaria completa de manera ordenada según el enfoque original.
✓ Conoce la anatomía, alineación, biomecánica, modificaciones y efectos de todas las posturas.
✓ Ahonda en las prácticas internas propias de este método.
✓ Profundiza en tu desarrollo como practicante y profesor/a con confianza, desde una perspectiva completa y alineada con el sistema Tradicional.
Frank Ramírez
Fisioterapeuta y profesor de Yoga
La estructura del curso está muy bien diseñada y funciona tanto para practicantes sin experiencia en el método Ashtanga Vinyasa como para personas que ya tienen conocimientos pero quieran expandirlo.
Javier nos va introduciendo de forma muy precisa en la esencia de la práctica con un conocimiento valioso que va más allá de las asanas.
Si quieres avanzar y perfeccionar tus asanas será un curso maravilloso, pero sin duda es mucho más profundo.
Contenidos generales
1. Historia y evolución del Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga
Conoce el origen del Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga y la propuesta original desarrollada bajo la influencia de las Tradiciones Clásicas y el movimiento de cultura física occidental de principios del s. XXI.
2. Serie Primaria - Yoga Cikitsā
Profundiza en la ejecución de todas las posturas y transiciones de la Serie Primaria y aprende la secuenciación correcta de cada movimiento según la cuenta en sánscrito.
3. Anatomía, alineación y biomecánica
Conoce la clasificación, anatomía, alineación, biomecánica, modificaciones, variantes, efectos y músculos agonistas de todas las posturas de la Serie Primaria.
4. Prānāyāma y laya
Ahonda en las principales técnicas de prānāyāma y el desarrollo de prácticas meditativas que forman parte del Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga originalmente en consideración de sus fundamentos técnicos e ideológicos.
5. Recitación védica y mantra
Conoce los parámetros de recitación de mantra según la tradición védica y aprende el śloka que recitamos al principio y el mantra que recitamos al final de cada clase, sus orígenes, significado e interpretación.
6. Clases Prácticas
Este curso contempla la práctica de todos los procedimientos enseñados que serán abordados progresivamente en cada módulo de estudio online. Además, podrás asistir a clases presenciales regularmente por un valor rebajado.
7. Seminario "El yoga del palacio de Mysore"
Conoce el enfoque del sistema que dio origen al Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga en el Yogaśālā del palacio de Mysore bajo la guía del profesor invitado Andrés Alexander Wormull, docente con más de 30 años de estudios y 16 viajes a India, discípulo y amigo de Śrī Manju Jois con quien ha impartido clases y programas de estudio en Chile, Brasil y Argentina.
*Te enviaremos los contenidos específicos al solicitar el programa completo.
Imparte Javier Aburto, Director de Ashtanga Lab
Inscripción
Requisitos
Este curso es abierto únicamente a instructores, profesores o practicantes con un mínimo de 2 años de experiencia en Yoga sin distinción de estilo o método. No existen requisitos de habilidades específicas o capacidades corporales.
Observaciones
• Todos los módulos serán realizados a través de Zoom y quedarán grabados para ser enviados a los inscritos luego de su transmisión online en vivo.
Clases prácticas presenciales opcionales
Quienes toman este curso obtienen un 20% descuento en todos nuestros Planes Mensuales de Clases Presenciales.
Incluye
✓ 32 hrs. de teoría y práctica online en 8 módulos.
✓ 6 meses de clases prácticas presenciales opcionales con valor rebajado.
✓ Grabación de todos los módulos de estudio y práctica.
✓ Material de estudio, fichas de cada āsana y 5 libros en formato digital.
✓ Certificado digital que acredita participación.
Valor en Pesos Chilenos (hasta en 3 cuotas)
• 372.000 Pesos en total o 3 cuotas de 124.000 Pesos, valor especial para los 10 primeros cupos.
• 441.000 Pesos en total o 3 cuotas de 147.000 Pesos, 10 cupos disponibles.
Valor en Dólares - USD (hasta en 3 cuotas)
• 405 Dólares en total o 3 cuotas de 135 Dólares, valor especial para los 10 primeros cupos.
• 480 Dólares en total o 3 cuotas de 160 Dólares, 10 cupos disponibles.
Forma de pago
Para inscribirte debes abonar la 1era cuota previo al inicio del curso según la cantidad de cupos, la 2da cuota antes del 3er módulo y la 3ra cuota antes del 5to módulo vía transferencia electrónica o PayPal.
Fecha y hora de cada módulo
• Sábado 27 de Julio 10 a 14 hrs.
• Sábado 24 de Agosto 10 a 14 hrs.
• Sábado 21 de Septiembre 10 a 14 hrs.
• Sábado 19 de Octubre de 10 a 14 hrs.
• Sábado 2 de Noviembre 10 a 14 hrs.
• Sábado 16 de Noviembre 10 a 14 hrs.
• Sábado 14 de Diciembre 10 a 14 hrs.
• Sábado 11 de Enero 2025 10 a 14 hrs.
" Así como la constitución física de cada ser humano es diferente, es importante practicar las āsanas correspondientes. El beneficio que podemos conseguir de un āsana o prānāyāma puede ser conseguido de la misma manera a través de otra que convenga más a la estructura física de la persona. Algunas āsanas no convienen a una persona en particular y pueden ser dolorosas. Un Guru entenderá esto y debe ser capaz de explicarlo, así que el practicante de yoga debe asegurarse de seguir esta guía "
Yoga Mala, Sri K. Pattabhi Jois, desarrollador del Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga