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" Practicando prānāyāma, recitando praṇava,
enfocando todos los sentidos, procede con dhāraṇā.
Firme en dhāraṇā, dhyānam se vuelve estable.
Dhyānam estable conduce facilmente a samādhi "
Dhyānamālika, Śrī Tirumalai Kṛṣṇamācārya
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